قاتل للحشرات ويعزز من صحة الجهازين الهضمي والتنفسي ومفيد للأطفال .. أهم فوائد اليانسون الصحية وبعض آثاره الجانبية

قاتل للحشرات ويعزز من صحة الجهازين الهضمي والتنفسي ومفيد للأطفال .. أهم فوائد اليانسون الصحية وبعض آثاره الجانبية

أوطان بوست – فريق التحرير

اليانسون نبات ينتمي للفصيلة الخيمية ويعرف بالعديد من الأسماء، منها ينكون، تقدة، كمون حلو، وفي المغرب يسمونه الحبة الحلوة.

يبلغ ارتفاع ساق اليانسون قرابة نصف متر ويخرج منه فروع طويلة ذات أوراق مسننة مستديرة الشكل تحمل في نهايتها أزهار صغيرة.

ويحتوي اليانسون على العديد من الفوائد الصحية، ومن أبرزها على الجهاز الهضمي والتنفسي كما أن له فوائد مهمة للأطفال.

وفي المقابل يحذر الاخصائيون من شرب اليانسون في حالات محددة لما قد يحدثه من أثر عكسي عليهم.

لليانسون أهمية كبرى على الجهاز الهضمي:

يساهم تناول اليانسون في تعزيز عمل الجهاز الهضمي وتليين المعدة، ويستخدم مغلي بذوره بعد تناول وجبة دسمة للمساعدة في عملية الهضم.

ولليانسون خصائص ملينة حيث يعتبر علاجاً طبيعياً في مقاومة الإمساك والوقاية منه ويساعد في علاج نفخة البطن.

ومن فوائد اليانسون الهامة العمل على طرد الغازات، حيث يؤدي عدم معالجة طرد الغازات في تطور أمراض أخرى.

يعزز صحة الجهاز التنفسي:

يساعد شرب اليانسون في علاج الربو وبعض المشكلات التنفسية الأخرى، كما يقلل من الاحتقان في المجاري التنفسية.

ومن فوائد اليانسون معالجة التهاب الشعب الهوائية، حيث إن له تأثير مضاد لنزلات البرد والبلغم والسعال.

اليانسون مطهر وقاتل للحشرات:

يحتوي اليانسون وزيته العطري على مواد ذات خصائص مطهرة من الممكن استخدامها في تطهير الجروح ومنع تسممها.

كما أن لليانسون قدرة على قتل بعض أنواع الحشرات ومنها القمل، ويتم ذلك بمجرد وضعه على فروة الرأس.

مفيد للأطفال:

يساعد إعطاء اليانسون للطفل بكميات معتدلة في تهدئة تقلصات الأمعاء التي يعاني منها الطفل حديث الولادة.

ويساعد شرب اليانسون في علاج بعض المشكلات الهضمية والتنفسية لدى الطفل ويعمل كذلك كطارد للغازات.

ومع ذلك ينبغي الحذر عند إعطاء اليانسون للطفل، حيث إنه لا توجد لغاية الآن دراسات مؤكدة عن كمية الجرعة الواجبة إعطائه لها.

بعض استخدامات اليانسون الأخرى:

إلى جانب فوائده الأخرى، يستخدم اليانسون في علاج العديد من المشاكل الطبية الأخرى ومن أبرزها:

علاج الاضطرابات المعوية والهضمية وطرد الغازات، وهو مفيد لعلاج الإمساك، ويستخدم لطرد البلغم.

كما يستخدم اليانسون في علاج الربو ويعد جيداً لإدرار البول وتحفيز الشهية، وعلاج اضطرابات النوم والأرق.

الآثار الجانبية لتناول اليانسون:

يعد تناول اليانسون آمناً بشكل عام فيما لو تم عن طريق الفم وبكميات معتدلة ضمن الحدود الموصى بها.

إلا أنه لا ينصح بتناول اليانسون في بعض الحالات الخاصة ومنها الحساسية الغذائية التي قد يعاني منها البعض.

كما لا ينصح بشرب اليانسون لمن يعاني حساسية من هرمون الأستروجين وذلك في مثل من يعاني من سرطان الثدي والرحم.

وقد يسبب تناول اليانسون خفض في مستويات السكر في الدم لمن يعاني من مرض السكري وهو ما يجب الانتباه إليه.